Jesień w pełni. Robi się coraz zimniej, dni robią się krótsze, światło staje się mniej intensywne, a natura wokół powoli zasypia. Jesień ma swoje uroki, ale melancholia z nią związana potrafi przytłoczyć. Wiele osób odczuwa wtedy przygnębienie i spadek energii.
Mamy na to sposób! Choć pogoda może zniechęcać, spacery i wszelki ruch mogą być gwarantami poprawy samopoczucia. Spacer na świeżym powietrzu, nawet krótki, może pomóc poprawić nastrój. Dlatego nasi nauczyciele postanowili dać swoim uczniom przykład i zawiązali porozumienie, aby realizować jesienne wyzwanie związane właśnie ze spacerowaniem.
13 nauczycieli zobowiązało się wspólnie osiągnąć wyznaczony przez siebie cel – wykonać 250 godzin spacerów (bieganie i nordic walking także się liczą) do końca roku 2024. Będziemy ich wspierać w tym zuchwałym postanowieniu!
===========
Gwoli przypomnienia – grupa entuzjastów z pokoju nauczycielskiego zrealizowała inny challenge, wykonując 500 godzin aktywności fizycznej w ubiegłe wakacje. Wstępne wyzwanie, 250 godzin, bardzo szybko zostało podwojone; nasi dzielni nauczyciele walczyli do samego końca i w ostatniej chwili udało im się dopiąć swego!
